ビタミンA（β-クリプトキサンチン）の含有量（食品）
（マ行） （41〜50）
(0)
（可食部41 gあたり）
まつたけ（生）
1 μg
（可食部15 gあたり）
マヨネーズ（全卵型）
0 μg
（可食部68 gあたり）
マンゴスチン（生）
32 μg
（可食部550 gあたり）
マンゴー（生）
1500 μg
（可食部100 gあたり）
みかん（砂じょう、早生、生）
1520 μg
（可食部100 gあたり）
みかん（じょうのう、早生、生）
1350 μg
（可食部100 gあたり）
みかん（砂じょう、普通、生）
1360 μg
（可食部100 gあたり）
みかん（じょうのう、普通、生）
1650 μg
（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、濃縮還元ジュース）
1110 μg
（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、ストレートジュース）
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