ビタミンA（レチノール当量）の少ない食品（361〜380位）（可食部100 gあたり）

• たけのこ（水煮缶詰）
  
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• たけのこ（しなちく、塩蔵、塩抜き）
  
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• 赤たまねぎ（りん茎、生）
  
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• とうがん（果実、生）
  
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• とうがん（果実、ゆで）
  
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• ニンニク（りん茎、生）
  
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• はつかだいこん（根、生）
  
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• はやとうり（果実、生）
  
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• はやとうり（塩漬）
  
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• ビート（根、生）
  
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• ビート（根、ゆで）
  
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• だいずもやし（生）
  
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• だいずもやし（ゆで）
  
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• ブラックマッペもやし（生）
  
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• ブラックマッペもやし（ゆで）
  
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• やまごぼう（みそ漬）
  
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• ゆりね（りん茎、生）
  
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• ゆりね（りん茎、ゆで）
  
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• らっきょう（りん茎、生）
  
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• らっきょう（甘酢漬）
  
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