ビタミンB1（チアミン） 0.9 mg分の菓子類
0.05 mg
（可食部18 gあたり）
小麦粉せんべい（南部せんべい、ごま入り）
×
18
0.04 mg
（可食部15 gあたり）
ポテトチップス
×
22.5
0.09 mg
（可食部33 gあたり）
小麦粉せんべい（南部せんべい、落花生入り）
×
10
0.04 mg
（可食部17 gあたり）
ポテトチップス（成形ポテトチップス）
×
22.5
0.22 mg
（可食部105 gあたり）
中華まんじゅう（肉まん）
×
4.1
0.05 mg
（可食部25 gあたり）
チョコレート（ミルクチョコレート）
×
18
0.04 mg
（可食部24 gあたり）
チョコレート（カバーリングチョコレート）
×
22.5
0.02 mg
（可食部15 gあたり）
プレッツェル
×
45
0.02 mg
（可食部18 gあたり）
ビスケット（ハードビスケット）
×
45
0.14 mg
（可食部105 gあたり）
デニッシュペストリー
×
6.4
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1
…
7
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