ビタミンB1(チアミン) 0.9 mg分の果実類
0.01 mg
(可食部12 gあたり)
ぶどう(干しぶどう)
×
90
0.02 mg
(可食部68 gあたり)
マンゴスチン(生)
×
45
0.01 mg
(可食部12 gあたり)
なつめ(乾)
×
90
0.02 mg
(可食部18 gあたり)
きんかん(全果、生)
×
45
0.18 mg
(可食部295 gあたり)
バレンシアオレンジ(砂じょう、生)
×
5
0.08 mg
(可食部100 gあたり)
みかん(じょうのう、普通、生)
×
11.3
0.16 mg
(可食部234 gあたり)
アボカド(生)
×
5.6
0.16 mg
(可食部250 gあたり)
タンゴール(砂じょう、生)
×
5.6
0.18 mg
(可食部360 gあたり)
オロブランコ(砂じょう、生)
×
5
0.07 mg
(可食部100 gあたり)
みかん(砂じょう、普通、生)
×
12.9
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1
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9
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