ビタミンB1（チアミン） 1.3 mg分の菓子類（121〜130）

0.01 mg

（可食部30 gあたり）
おこし
× 130
0.02 mg

（可食部110 gあたり）
ようかん（蒸しようかん）
× 65
0.01 mg

（可食部40 gあたり）
もなか
× 130
0.01 mg

（可食部45 gあたり）
きび団子
× 130
0.01 mg

（可食部48 gあたり）
うぐいすもち
× 130
0.03 mg

（可食部127 gあたり）
ういろう
× 43.3
0.01 mg

（可食部28 gあたり）
甘納豆（えんどう）
× 130
0.01 mg

（可食部60 gあたり）
ようかん（練りようかん）
× 130
0.01 mg

（可食部110 gあたり）
桜もち（関西風）
× 130
0.01 mg

（可食部50 gあたり）
かのこ
× 130

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