ビタミンB1（チアミン） 1 mg分の魚介類（171〜179）

• 

  0.01 mg

  （可食部80 gあたり）

  まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
  × 100
• 

  0.01 mg

  （可食部80 gあたり）

  まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
  × 100
• 

  0.03 mg

  （可食部430 gあたり）

  とびうお（生）
  × 33.3
• 

  0.01 mg

  （可食部80 gあたり）

  たちうお（生）
  × 100
• 

  0.01 mg

  （可食部150 gあたり）

  さんま（生）
  × 100
• 

  0.01 mg

  （可食部370 gあたり）

  うまづらはぎ（生）
  × 100
• 

  0.01 mg

  （可食部100 gあたり）

  まいわし（かば焼）
  × 100
• 

  0.01 mg

  （可食部80 gあたり）

  まいわし（トマト漬）
  × 100
• 

  0.01 mg

  （可食部60 gあたり）

  まいわし（丸干し）
  × 100