ビタミンB1(チアミン)を多く含む魚介類
(241〜260位)
(可食部100 gあたり)
さざえ(生)
0.04 mg
カキ(養殖、水煮)
0.04 mg
カキ(養殖、生)
0.04 mg
あわび(水煮缶詰)
0.04 mg
むつ(水煮)
0.04 mg
くろまぐろ(脂身、生)
0.04 mg
まふぐ(生)
0.04 mg
ひらめ(天然、生)
0.04 mg
はも(生)
0.04 mg
はぜ(生)
0.04 mg
テラピア(生)
0.04 mg
まだら(でんぶ)
0.04 mg
ししゃも(生干し、焼き)
0.04 mg
あぶらつのざめ(生)
0.04 mg
まさば(缶詰、みそ煮)
0.04 mg
ぐち(生)
0.04 mg
まいわし(焼き)
0.04 mg
いぼだい(生)
0.04 mg
いとよりだい(生)
0.04 mg
あんこう(生)
0.04 mg
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