ビタミンB1（チアミン）の少ない食品
（421〜440位）
（可食部100 gあたり）
びわ（生）
0.02 mg
ぶどう（果実飲料、ストレートジュース）
0.02 mg
ぶどう（果実飲料、濃縮還元ジュース）
0.02 mg
ぶどう（缶詰）
0.02 mg
ぶどう（ジャム）
0.02 mg
マルメロ（生）
0.02 mg
ネクタリン（生）
0.02 mg
ライチー（生）
0.02 mg
ラズベリー（生）
0.02 mg
りんご（生）
0.02 mg
おごのり（塩蔵、塩抜き）
0.02 mg
すいぜんじのり（素干し、水戻し）
0.02 mg
わかめ（くきわかめ、湯通し塩蔵、塩抜き）
0.02 mg
わかめ（めかぶわかめ、生）
0.02 mg
いかなご（つくだ煮）
0.02 mg
いかなご（あめ煮）
0.02 mg
みりん干し（かたくちいわし）
0.02 mg
うまづらはぎ（味付け開き干し）
0.02 mg
かわはぎ（生）
0.02 mg
きびなご（生）
0.02 mg
<
1
…
22
…
94
>
