ビタミンB1（チアミン）の少ない食品（1441〜1460位）（可食部100 gあたり）

• きび（精白粒）
  
  0.15 mg
• 小麦粉（強力粉、2等）
  
  0.15 mg
• イングリッシュマフィン
  
  0.15 mg
• ピザクラスト
  
  0.15 mg
• パン粉（乾燥）
  
  0.15 mg
• とうもろこし（コーンミール）
  
  0.15 mg
• ライ麦粉
  
  0.15 mg
• いちょういも（塊根、生）
  
  0.15 mg
• あずき（全粒、ゆで）
  
  0.15 mg
• 豆腐（充てん豆腐）
  
  0.15 mg
• あさつき（葉、生）
  
  0.15 mg
• さやえんどう（若ざや、生）
  
  0.15 mg
• ずいき（干しずいき、乾）
  
  0.15 mg
• たらのめ（若芽、生）
  
  0.15 mg
• トウモロコシ（未熟種子、生）
  
  0.15 mg
• なずな（葉、生）
  
  0.15 mg
• めたで（芽ばえ、生）
  
  0.15 mg
• ぶなしめじ（ゆで）
  
  0.15 mg
• 刻み昆布
  
  0.15 mg
• あまご（養殖、生）
  
  0.15 mg