ビタミンB1(チアミン)を多く含む野菜類
(261〜280位)
(可食部100 gあたり)
きゅうり(漬物、しょうゆ漬)
0.03 mg
きゅうり(果実、生)
0.03 mg
かぶ(根、皮むき、ゆで)
0.03 mg
かぶ(根、皮むき、生)
0.03 mg
かぶ(根、皮つき、ゆで)
0.03 mg
かぶ(根、皮つき、生)
0.03 mg
おおさかしろな(葉、ゆで)
0.03 mg
やまうど(茎、生)
0.03 mg
わらび(生わらび、生)
0.02 mg
やまごぼう(みそ漬)
0.02 mg
ブラックマッペもやし(ゆで)
0.02 mg
みょうがたけ(茎葉、生)
0.02 mg
糸みつば(葉、ゆで)
0.02 mg
切りみつば(葉、ゆで)
0.02 mg
ひろしまな(塩漬)
0.02 mg
はやとうり(塩漬)
0.02 mg
はやとうり(果実、生)
0.02 mg
はつかだいこん(根、生)
0.02 mg
ながさきはくさい(葉、ゆで)
0.02 mg
トウモロコシ(缶詰、クリームスタイル)
0.02 mg
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