ビタミンB12（シアノコバラミン）の含有量（食品）
（ハ行） （161〜170）
(0)
（可食部150 gあたり）
ぶどう（果実飲料、濃縮還元ジュース）
(0)
（可食部150 gあたり）
ぶどう（果実飲料、ストレートジュース）
(0)
（可食部12 gあたり）
ぶどう（干しぶどう）
(0)
（可食部140 gあたり）
ぶどう（生）
-
（可食部15 gあたり）
ぶどう酢
(0)
（可食部18 gあたり）
ぶどう糖（無水結晶）
(Tr)
（可食部36 gあたり）
ぶどうパン
(0)
（可食部11 gあたり）
ぶどう豆（煮豆）
(0)
（可食部140 gあたり）
ぶなしめじ（ゆで）
(0)
（可食部140 gあたり）
ぶなしめじ（生）
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1
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17
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23
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