ビタミンB12（シアノコバラミン）の少ない食品（1341〜1360位）（可食部100 gあたり）

• うし、和牛、もも（脂身つき、生）
  
  1.2 μg
• うし、和牛、もも（皮下脂肪なし、生）
  
  1.2 μg
• うし、和牛、そともも（赤肉、生）
  
  1.2 μg
• うし、和牛、ランプ（脂身つき、生）
  
  1.2 μg
• うし、乳用肥育牛、もも（脂身つき、生）
  
  1.2 μg
• うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、生）
  
  1.2 μg
• うし、輸入牛、リブロース（脂身つき、生）
  
  1.2 μg
• うし、子牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
  
  1.2 μg
• ぶた、焼き豚
  
  1.2 μg
• すっぽん（肉、生）
  
  1.2 μg
• あおさ（素干し）
  
  1.3 μg
• いしだい（生）
  
  1.3 μg
• かわはぎ（生）
  
  1.3 μg
• キングクリップ（生）
  
  1.3 μg
• まだら（生）
  
  1.3 μg
• ひらめ（養殖、生）
  
  1.3 μg
• くろまぐろ（赤身、生）
  
  1.3 μg
• さざえ（生）
  
  1.3 μg
• まだこ（生）
  
  1.3 μg
• うに（生うに）
  
  1.3 μg