ビタミンB12（シアノコバラミン）の含有量（果実類）
（111〜120）
(0)
（可食部20 gあたり）
あんず（缶詰）
(0)
（可食部5 gあたり）
あんず（乾）
(0)
（可食部70 gあたり）
あんず（生）
(0)
（可食部234 gあたり）
アボカド（生）
0 μg
（可食部20 gあたり）
ライチー（生）
0 μg
（可食部68 gあたり）
マンゴスチン（生）
0 μg
（可食部20 gあたり）
ブルーベリー（ジャム）
0 μg
（可食部85 gあたり）
ブルーベリー（生）
0 μg
（可食部247 gあたり）
ピタヤ（生）
0 μg
（可食部12 gあたり）
なつめ（乾）
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