ビタミンB12(シアノコバラミン)の含有量(果実類)
(31〜40)
(0)
(可食部20 gあたり)
ひゅうがなつ(砂じょう、生)
(0)
(可食部150 gあたり)
ヒュウガナツ(じょうのう及びアルベド、生)
(0)
(可食部515 gあたり)
パパイア(未熟、生)
(0)
(可食部520 gあたり)
パパイア(完熟、生)
(0)
(可食部15 gあたり)
バナナ(乾)
(0)
(可食部220 gあたり)
バナナ(生)
(0)
(可食部330 gあたり)
はっさく(砂じょう、生)
(0)
(可食部8 gあたり)
パイナップル(砂糖漬)
(0)
(可食部30 gあたり)
パイナップル(缶詰)
(0)
(可食部150 gあたり)
パイナップル(果実飲料、10%果汁入り飲料)
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