ビタミンB2（リボフラビン）の少ない藻類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
塩昆布
0.23 mg
えながおにこんぶ（素干し）
0.25 mg
あらめ（蒸し干し）
0.26 mg
ひとえぐさ（つくだ煮）
0.26 mg
ほそめこんぶ（素干し）
0.28 mg
削り昆布
0.28 mg
えごのり（素干し）
0.29 mg
がごめこんぶ（素干し）
0.32 mg
刻み昆布
0.33 mg
りしりこんぶ（素干し）
0.35 mg
まこんぶ（素干し）
0.37 mg
ながこんぶ（素干し）
0.41 mg
あおさ（素干し）
0.48 mg
みついしこんぶ（素干し）
0.6 mg
ふのり（素干し）
0.61 mg
てんぐさ（素干し）
0.83 mg
わかめ（乾燥わかめ、素干し）
0.83 mg
ひとえぐさ（素干し）
0.92 mg
ひじき（ほしひじき）
1.1 mg
わかめ（乾燥わかめ、板わかめ）
1.5 mg
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