ビタミンB2（リボフラビン） 0.9 mg分の食品（781〜790）

• 

  1.14 mg

  （可食部960 gあたり）

  からふとます（塩ます）
  × 0.8
• 

  0.22 mg

  （可食部130 gあたり）

  このしろ（甘酢漬）
  × 4.1
• 

  0.11 mg

  （可食部130 gあたり）

  このしろ（生）
  × 8.2
• 

  0.18 mg

  （可食部230 gあたり）

  こち（生）
  × 5
• 

  0.04 mg

  （可食部25 gあたり）

  えのきたけ（味付け瓶詰）
  × 22.5
• 

  0.14 mg

  （可食部100 gあたり）

  えのきたけ（生）
  × 6.4
• 

  0.03 mg

  （可食部17 gあたり）

  わさび（わさび漬）
  × 30
• 

  0.02 mg

  （可食部10 gあたり）

  ロケットサラダ（葉、生）
  × 45
• 

  0.07 mg

  （可食部42 gあたり）

  ふきのとう（花序、生）
  × 12.9
• 

  0.02 mg

  （可食部10 gあたり）

  とんぶり（ゆで）
  × 45