ビタミンB2(リボフラビン) 1.6 mg分の食品
(2081〜2090)
0.05 mg
(可食部260 gあたり)
かき(甘がき、生)
×
32
0.04 mg
(可食部360 gあたり)
オロブランコ(砂じょう、生)
×
40
0.03 mg
(可食部150 gあたり)
バレンシアオレンジ(果実飲料、濃縮還元ジュース)
×
53.3
0.01 mg
(可食部64 gあたり)
みかん(缶詰、果肉)
×
160
0.02 mg
(可食部100 gあたり)
いちじく(缶詰)
×
80
0.01 mg
(可食部50 gあたり)
いちご(生)
×
160
0.01 mg
(可食部70 gあたり)
あんず(生)
×
160
0.01 mg
(可食部50 gあたり)
ブラックマッペもやし(ゆで)
×
160
0.05 mg
(可食部410 gあたり)
ふき(葉柄、生)
×
32
0.04 mg
(可食部220 gあたり)
トマト(果実、生)
×
40
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1
…
105
…
115
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