ビタミンB3(ナイアシン)を多く含む食品
(1341〜1360位)
(可食部100 gあたり)
げっぺい
0.3 mg
かるかん
0.3 mg
やぎ乳
0.3 mg
鶏卵(たまご焼、だし巻きたまご)
0.3 mg
トップシェル(味付け缶詰)
0.3 mg
わかめ(カットわかめ)
0.3 mg
わかめ(乾燥わかめ、素干し、水戻し)
0.3 mg
やまもも(生)
0.3 mg
もも(缶詰、液汁)
0.3 mg
もも(缶詰、果肉)
0.3 mg
ぶんたん(砂じょう、生)
0.3 mg
ヒュウガナツ(じょうのう及びアルベド、生)
0.3 mg
パパイア(未熟、生)
0.3 mg
パパイア(完熟、生)
0.3 mg
西洋なし(缶詰)
0.3 mg
タンゼロ(砂じょう、生)
0.3 mg
タンゴール(砂じょう、生)
0.3 mg
日本すもも(生)
0.3 mg
シイクワシャー(果汁、生)
0.3 mg
ゴレンシ(生)
0.3 mg
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