ビタミンB3(ナイアシン)を多く含む果実類
(101〜120位)
(可食部100 gあたり)
みかん(缶詰、液汁)
0.2 mg
みかん(缶詰、果肉)
0.2 mg
みかん(果実飲料、濃縮還元ジュース)
0.2 mg
みかん(果実飲料、ストレートジュース)
0.2 mg
みかん(砂じょう、早生、生)
0.2 mg
みかん(じょうのう、早生、生)
0.2 mg
うめ(梅びしお)
0.2 mg
いちじく(生)
0.2 mg
いちご(ジャム、低糖度)
0.2 mg
いちご(ジャム、高糖度)
0.2 mg
あんず(ジャム、低糖度)
0.2 mg
あんず(ジャム、高糖度)
0.2 mg
ココナッツ(ココナッツウォーター)
0.1 mg
レモン(果汁、生)
0.1 mg
りんご(缶詰)
0.1 mg
りんご(果実飲料、濃縮還元ジュース)
0.1 mg
りんご(果実飲料、ストレートジュース)
0.1 mg
りんご(生)
0.1 mg
ライム(果汁、生)
0.1 mg
ぶどう(ジャム)
0.1 mg
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