ビタミンB3（ナイアシン）を多く含む野菜類
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
わらび（生わらび、ゆで）
0.4 mg
れんこん（根茎、生）
0.4 mg
リーフレタス（葉、生）
0.4 mg
リーキ（りん茎葉、生）
0.4 mg
やまごぼう（みそ漬）
0.4 mg
モロヘイヤ（茎葉、ゆで）
0.4 mg
ブラックマッペもやし（生）
0.4 mg
だいずもやし（生）
0.4 mg
みょうが（花穂、生）
0.4 mg
糸みつば（葉、ゆで）
0.4 mg
根みつば（葉、ゆで）
0.4 mg
切りみつば（葉、生）
0.4 mg
ブロッコリー（花序、ゆで）
0.4 mg
ふだんそう（葉、生）
0.4 mg
根深ねぎ（葉、軟白、生）
0.4 mg
にんじん（根、冷凍）
0.4 mg
なす（漬物、塩漬）
0.4 mg
なす（果実、ゆで）
0.4 mg
トマト（缶詰、ミックスジュース）
0.4 mg
とうがん（果実、ゆで）
0.4 mg
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