ビタミンB5（パントテン酸）を多く含む穀類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
大麦（米粒麦）
0.64 mg
ライ麦粉
0.63 mg
沖縄そば（生）
0.63 mg
コッペパン
0.63 mg
小麦粉（薄力粉、2等）
0.62 mg
ぎょうざの皮
0.61 mg
小麦たんぱく（粉末状）
0.61 mg
ロールパン
0.61 mg
あわ（あわもち）
0.61 mg
焼きふ（観世ふ）
0.58 mg
とうもろこし（コーンミール）
0.57 mg
とうもろこし（玄穀）
0.57 mg
もち
0.57 mg
アルファ化米
0.57 mg
中華めん（生）
0.55 mg
ナン
0.55 mg
パン粉（乾燥）
0.54 mg
ピザクラスト
0.54 mg
小麦粉（薄力粉、1等）
0.53 mg
中華スタイル即席カップめん（油揚げ）
0.52 mg
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