ビタミンB5（パントテン酸）の含有量（魚介類）
（141〜150）
2.34 mg
（可食部450 gあたり）
かんぱち（生）
0.28 mg
（可食部90 gあたり）
かます（焼き）
0.03 mg
（可食部5 gあたり）
さくらえび（煮干し）
0.05 mg
（可食部9 gあたり）
わかさぎ（生）
0.33 mg
（可食部130 gあたり）
あまご（養殖、生）
0.1 mg
（可食部20 gあたり）
おきあみ（生）
0.11 mg
（可食部45 gあたり）
はたはた（生干し）
0.13 mg
（可食部65 gあたり）
はたはた（生）
0.95 mg
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、みそ煮）
0.65 mg
（可食部370 gあたり）
うまづらはぎ（生）
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