ビタミンB5（パントテン酸）の少ない魚介類（281〜300位）（可食部100 gあたり）

• 赤貝（生）
  
  1.02 mg
• ばいがい（生）
  
  1.02 mg
• まこがれい（生）
  
  1.05 mg
• にしん（生）
  
  1.06 mg
• くるまえび（養殖、焼き）
  
  1.06 mg
• かたくちいわし（生）
  
  1.07 mg
• からふとます（塩ます）
  
  1.07 mg
• くるまえび（養殖、ゆで）
  
  1.07 mg
• テラピア（生）
  
  1.08 mg
• むろあじ（くさや）
  
  1.09 mg
• まいわし（水煮）
  
  1.09 mg
• ほたるいか（生）
  
  1.09 mg
• とりがい（斧足、生）
  
  1.1 mg
• うぐい（生）
  
  1.11 mg
• くるまえび（養殖、生）
  
  1.11 mg
• さわら（焼き）
  
  1.12 mg
• このしろ（生）
  
  1.13 mg
• かずのこ（乾）
  
  1.13 mg
• あわび（塩辛）
  
  1.13 mg
• いかなご（煮干し）
  
  1.15 mg