ビタミンB5（パントテン酸）の少ない魚介類（321〜340位）（可食部100 gあたり）

• まだい（養殖、水煮）
  
  1.28 mg
• にしん（開き干し）
  
  1.28 mg
• ほたるいか（くん製）
  
  1.28 mg
• うなぎ（かば焼）
  
  1.29 mg
• そうだがつお（生）
  
  1.29 mg
• からふとます（生）
  
  1.3 mg
• あゆ（うるか）
  
  1.31 mg
• うに（粒うに）
  
  1.32 mg
• あゆ（養殖、内臓、焼き）
  
  1.33 mg
• あゆ（天然、焼き）
  
  1.34 mg
• さんま（みりん干し）
  
  1.34 mg
• きびなご（調味干し）
  
  1.36 mg
• ぎんざけ（養殖、生）
  
  1.37 mg
• まだら（干しだら）
  
  1.37 mg
• かずのこ（生）
  
  1.37 mg
• まながつお（生）
  
  1.37 mg
• ますのすけ（生）
  
  1.38 mg
• ぶり（焼き）
  
  1.38 mg
• まだい（養殖、生）
  
  1.39 mg
• みりん干し（まいわし）
  
  1.41 mg