ビタミンB5（パントテン酸）の少ない魚介類
（81〜100位）
（可食部100 gあたり）
あこうだい（生）
0.35 mg
ほたてがい（貝柱、生）
0.35 mg
しいら（生）
0.36 mg
とらふぐ（養殖、生）
0.36 mg
きはだ（生）
0.36 mg
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
0.37 mg
めばる（生）
0.37 mg
あげまき（生）
0.37 mg
はまぐり（生）
0.37 mg
さくらえび（ゆで）
0.37 mg
めかじき（生）
0.38 mg
こち（生）
0.38 mg
きだい（生）
0.38 mg
しじみ（生）
0.38 mg
しばえび（生）
0.38 mg
あまだい（水煮）
0.39 mg
あさり（生）
0.39 mg
しらす干し（微乾燥品）
0.4 mg
すけとうだら（生）
0.4 mg
はまふえふき（生）
0.4 mg
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20
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