ビタミンB5（パントテン酸）の少ない魚介類（121〜140位）（可食部100 gあたり）

• みなみだら（生）
  
  0.44 mg
• めじな（生）
  
  0.44 mg
• ぐち（焼き）
  
  0.45 mg
• はまぐり（水煮）
  
  0.45 mg
• あまだい（焼き）
  
  0.46 mg
• ぐち（生）
  
  0.46 mg
• たかさご（生）
  
  0.46 mg
• はも（生）
  
  0.46 mg
• おひょう（生）
  
  0.47 mg
• かさご（生）
  
  0.47 mg
• かます（生）
  
  0.47 mg
• くろまぐろ（脂身、生）
  
  0.47 mg
• いか、加工品（さきいか）
  
  0.47 mg
• シルバー（生）
  
  0.48 mg
• たかべ（生）
  
  0.48 mg
• ずわいがに（生）
  
  0.48 mg
• たらばがに（ゆで）
  
  0.48 mg
• よしきりざめ（生）
  
  0.49 mg
• ちだい（生）
  
  0.49 mg
• たいせいようあじ（水煮）
  
  0.5 mg