ビタミンB5（パントテン酸） 1.8 mg分の食品（961〜970）

0.45 mg

（可食部95 gあたり）
グリーンアスパラガス（若茎、生）
× 4
0.06 mg

（可食部10 gあたり）
まつ（生）
× 30
0.02 mg

（可食部5 gあたり）
しい（生）
× 90
0.14 mg

（可食部25 gあたり）
キャラメル
× 12.9
0.1 mg

（可食部18 gあたり）
小麦粉せんべい（南部せんべい、ごま入り）
× 18
0.7 mg

（可食部120 gあたり）
ソフトクリーム
× 2.6
1.22 mg

（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり）
× 1.5
0.7 mg

（可食部240 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、生）
× 2.6
0.03 mg

（可食部5 gあたり）
焼きふ（観世ふ）
× 60
0.57 mg

（可食部100 gあたり）
しいたけだし
× 3.2

< 1 … 49 … 120 >