ビタミンB5（パントテン酸） 3 mg分の食品（941〜950）

0.39 mg

（可食部530 gあたり）
あんこう（生）
× 7.7
0.01 mg

（可食部3 gあたり）
まこんぶ（素干し）
× 300
0.32 mg

（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、ストレートジュース）
× 9.4
0.17 mg

（可食部100 gあたり）
みかん（じょうのう、早生、生）
× 17.6
0.12 mg

（可食部60 gあたり）
わけぎ（葉、生）
× 25
2.65 mg

（可食部1800 gあたり）
とうがん（果実、生）
× 1.1
0.19 mg

（可食部90 gあたり）
つるむらさき（茎葉、生）
× 15.8
0.18 mg

（可食部110 gあたり）
しょうが（根茎、生）
× 16.7
0.12 mg

（可食部60 gあたり）
さんとうさい（塩漬）
× 25
0.27 mg

（可食部130 gあたり）
かぶ（根、皮むき、ゆで）
× 11.1

< 1 … 95 … 120 >