ビタミンB5（パントテン酸） 5 mg分の食品（861〜870）

0.25 mg

（可食部100 gあたり）
洋風だし
× 20
0.33 mg

（可食部130 gあたり）
大福もち
× 15.2
0.38 mg

（可食部150 gあたり）
グレープフルーツ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 13.2
0.04 mg

（可食部17 gあたり）
わさび（わさび漬）
× 125
0.21 mg

（可食部95 gあたり）
サラダナ（葉、生）
× 23.8
0.35 mg

（可食部155 gあたり）
黄ピーマン（果実、生）
× 14.3
4.72 mg

（可食部2100 gあたり）
はくさい（結球葉、ゆで）
× 1.1
4.93 mg

（可食部2100 gあたり）
はくさい（結球葉、生）
× 1
0.05 mg

（可食部20 gあたり）
たかな（たかな漬）
× 100
0.33 mg

（可食部130 gあたり）
かぶ（漬物、塩漬、根、皮むき）
× 15.2

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