ビタミンB5（パントテン酸） 5 mg分の食品（901〜910）

0.07 mg

（可食部32 gあたり）
あわび（水煮缶詰）
× 71.4
0.33 mg

（可食部145 gあたり）
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
× 15.2
0.97 mg

（可食部1050 gあたり）
きんめだい（生）
× 5.2
0.24 mg

（可食部150 gあたり）
ヒュウガナツ（じょうのう及びアルベド、生）
× 20.8
0.03 mg

（可食部40 gあたり）
すだち（果皮、生）
× 167
0.35 mg

（可食部150 gあたり）
グレープフルーツ（果実飲料、ストレートジュース）
× 14.3
0.35 mg

（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 14.3
0.17 mg

（可食部100 gあたり）
みかん（砂じょう、普通、生）
× 29.4
0.18 mg

（可食部100 gあたり）
みかん（じょうのう、普通、生）
× 27.8
0.2 mg

（可食部100 gあたり）
いちじく（生）
× 25

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