ビタミンB5（パントテン酸） 5 mg分の食品（921〜930）

0.1 mg

（可食部45 gあたり）
きび団子
× 50
0.17 mg

（可食部75 gあたり）
今川焼
× 29.4
0.79 mg

（可食部550 gあたり）
マンゴー（生）
× 6.3
0.23 mg

（可食部110 gあたり）
プルーン（生）
× 21.7
8.71 mg

（可食部6600 gあたり）
スイカ（生）
× 0.6
0.06 mg

（可食部25 gあたり）
糸みつば（葉、ゆで）
× 83.3
0.07 mg

（可食部30 gあたり）
はくさい（漬物、塩漬）
× 71.4
0.2 mg

（可食部90 gあたり）
トマト（缶詰、ホール）
× 25
0.27 mg

（可食部127 gあたり）
ズッキーニ（果実、生）
× 18.5
3.18 mg

（可食部1700 gあたり）
キャベツ（結球葉、生）
× 1.6

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