ビタミンB5（パントテン酸）を多く含む食品
（461〜480位）
（可食部100 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
0.81 mg
うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
0.81 mg
なまず（生）
0.81 mg
さんま（生）
0.81 mg
まいわし（油漬）
0.81 mg
まあじ（開き干し、生）
0.81 mg
ケシ（乾）
0.81 mg
べにばないんげん（全粒、乾）
0.81 mg
湯葉（干し）
0.81 mg
納豆（寺納豆）
0.81 mg
うし、輸入牛、そともも（脂身つき、生）
0.8 mg
うし、乳用肥育牛、サーロイン（赤肉、生）
0.8 mg
かじか（つくだ煮）
0.8 mg
なばな（洋種、茎葉、生）
0.8 mg
しそ（実、生）
0.8 mg
ぶた、大型種、ばら（脂身つき、生）
0.79 mg
うし、輸入牛、リブロース（脂身つき、生）
0.79 mg
うし、乳用肥育牛、ばら（脂身つき、生）
0.79 mg
ばかがい（生）
0.79 mg
ほっけ（塩ほっけ）
0.79 mg
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