ビタミンB5(パントテン酸)を多く含む食品
(841〜860位)
(可食部100 gあたり)
小麦粉(プレミックス粉、てんぷら用)
0.47 mg
小麦粉(中力粉、1等)
0.47 mg
うし、輸入牛、もも(脂身、生)
0.46 mg
はも(生)
0.46 mg
たかさご(生)
0.46 mg
ぐち(生)
0.46 mg
あまだい(焼き)
0.46 mg
わかめ(乾燥わかめ、素干し)
0.46 mg
てんぐさ(角寒天)
0.46 mg
アルファルファもやし(生)
0.46 mg
はやとうり(果実、生)
0.46 mg
つるな(茎葉、生)
0.46 mg
そらまめ(未熟豆、生)
0.46 mg
かぶ(漬物、ぬかみそ漬、根、皮つき)
0.46 mg
あずき(全粒、ゆで)
0.46 mg
とうもろこし(ポップコーン)
0.46 mg
ライ麦パン
0.46 mg
大麦(押麦)
0.46 mg
ビスケット(ソフトビスケット)
0.45 mg
クラッカー(オイルスプレークラッカー)
0.45 mg
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