ビタミンB5（パントテン酸）を多く含む食品
（1421〜1440位）
（可食部100 gあたり）
手延そうめん・手延ひやむぎ（ゆで）
0.16 mg
ウスターソース
0.15 mg
ラクトアイス（低脂肪）
0.15 mg
牛乳（乳飲料、フルーツ）
0.15 mg
つみれ
0.15 mg
まだら（でんぶ）
0.15 mg
かぼす（果汁、生）
0.15 mg
みかん（砂じょう、早生、生）
0.15 mg
切りみつば（葉、ゆで）
0.15 mg
つるむらさき（茎葉、ゆで）
0.15 mg
赤たまねぎ（りん茎、生）
0.15 mg
たまねぎ（りん茎、ゆで）
0.15 mg
きく（花びら、ゆで）
0.15 mg
米、水稲全かゆ（半つき米）
0.15 mg
かき油
0.14 mg
ちまき
0.14 mg
プロセスチーズ
0.14 mg
削り昆布
0.14 mg
中国なし（生）
0.14 mg
日本なし（生）
0.14 mg
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