ビタミンB5（パントテン酸）の少ない食品（1001〜1020位）（可食部100 gあたり）

• かます（生）
  
  0.47 mg
• くろまぐろ（脂身、生）
  
  0.47 mg
• いか、加工品（さきいか）
  
  0.47 mg
• ぶた、中型種、かたロース（脂身、生）
  
  0.47 mg
• ぶた（軟骨、ゆで）
  
  0.47 mg
• トマトピューレー
  
  0.47 mg
• 小麦粉（プレミックス粉、ホットケーキ用）
  
  0.48 mg
• さといも（球茎、生）
  
  0.48 mg
• そらまめ（全粒、乾）
  
  0.48 mg
• ひよこまめ（全粒、ゆで）
  
  0.48 mg
• つくし（胞子茎、ゆで）
  
  0.48 mg
• とんぶり（ゆで）
  
  0.48 mg
• パセリ（葉、生）
  
  0.48 mg
• わかめ（乾燥わかめ、板わかめ）
  
  0.48 mg
• シルバー（生）
  
  0.48 mg
• たかべ（生）
  
  0.48 mg
• ずわいがに（生）
  
  0.48 mg
• たらばがに（ゆで）
  
  0.48 mg
• ぶた、大型種、かた（脂身、生）
  
  0.48 mg
• ぶた、大型種、かたロース（脂身、生）
  
  0.48 mg