ビタミンB5（パントテン酸）の少ない食品（1201〜1220位）（可食部100 gあたり）

• いがい（生）
  
  0.63 mg
• するめいか（水煮）
  
  0.63 mg
• ビスケット（ハードビスケット）
  
  0.63 mg
• 大麦（米粒麦）
  
  0.64 mg
• 大麦（大麦めん、乾）
  
  0.64 mg
• ぜんまい（生ゼンマイ、若芽、生）
  
  0.64 mg
• まあじ（水煮）
  
  0.64 mg
• まだい（天然、生）
  
  0.64 mg
• ほたてがい（水煮）
  
  0.64 mg
• みるがい（水管、生）
  
  0.64 mg
• ほたるいか（ゆで）
  
  0.64 mg
• ほたるいか（つくだ煮）
  
  0.64 mg
• うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、生）
  
  0.64 mg
• うし（センマイ、生）
  
  0.64 mg
• ぶた、ベーコン（ベーコン）
  
  0.64 mg
• ぶた、焼き豚
  
  0.64 mg
• にわとり（軟骨、生）
  
  0.64 mg
• マカロニ・スパゲッティ（乾）
  
  0.65 mg
• 米、水稲めし（玄米）
  
  0.65 mg
• 米、陸稲めし（玄米）
  
  0.65 mg