ビタミンB5（パントテン酸）を多く含む豆類
（61〜71位）
（可食部100 gあたり）
豆腐（充てん豆腐）
0.12 mg
豆腐（ソフト豆腐）
0.1 mg
あずき（あん、さらしあん）
0.1 mg
豆腐（絹ごし豆腐）
0.09 mg
高野豆腐
0.07 mg
いんげんまめ（豆きんとん）
0.07 mg
いんげんまめ（こしあん）
0.07 mg
あずき（あん、こしあん）
0.07 mg
油揚げ
0.06 mg
豆腐（焼き豆腐）
0.06 mg
豆腐（木綿豆腐）
0.02 mg
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