ビタミンB5(パントテン酸)を多く含む野菜類
(181〜200位)
(可食部100 gあたり)
根みつば(葉、ゆで)
0.27 mg
にんじん(ジュース、缶詰)
0.27 mg
にんじん(根、皮むき、ゆで)
0.27 mg
たかな(葉、生)
0.27 mg
だいこん(漬物、たくあん漬、塩押しだいこん漬)
0.27 mg
黄ピーマン(果実、油いため)
0.26 mg
だいこん(葉、生)
0.26 mg
セロリー(葉柄、生)
0.26 mg
すぐきな(根、生)
0.26 mg
わさび(わさび漬)
0.25 mg
サラダナ(葉、生)
0.25 mg
まこも(茎、生)
0.25 mg
黄ピーマン(果実、生)
0.25 mg
はくさい(結球葉、ゆで)
0.25 mg
はくさい(結球葉、生)
0.25 mg
たかな(たかな漬)
0.25 mg
かぶ(漬物、塩漬、根、皮むき)
0.25 mg
かぶ(根、皮つき、生)
0.25 mg
リーフレタス(葉、生)
0.24 mg
ふきのとう(花序、ゆで)
0.24 mg
<
1
…
10
…
16
>