ビタミンB6（ピリドキシン）の少ない魚介類
（161〜180位）
（可食部100 gあたり）
うなぎ（養殖、生）
0.13 mg
まがれい（焼き）
0.13 mg
こい（養殖、生）
0.13 mg
ほんころこ（生）
0.13 mg
むつ（水煮）
0.13 mg
ほたてがい（貝柱、生）
0.13 mg
毛がに（ゆで）
0.13 mg
ずわいがに（生）
0.13 mg
たらばがに（ゆで）
0.13 mg
なまこ（このわた）
0.13 mg
まがれい（水煮）
0.14 mg
めごち（生）
0.14 mg
やつめうなぎ（干しやつめ）
0.14 mg
いせえび（生）
0.14 mg
たらばがに（生）
0.14 mg
いか、加工品（いかあられ）
0.14 mg
あゆ（養殖、内臓、焼き）
0.15 mg
いかなご（生）
0.15 mg
まがれい（生）
0.15 mg
子持ちがれい（生）
0.15 mg
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9
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20
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