ビタミンB6(ピリドキシン) 30 mg分の果実類
(41〜50)
0.02 mg
(可食部120 gあたり)
ライム(果汁、生)
×
1500
0.05 mg
(可食部150 gあたり)
ポンカン(砂じょう、生)
×
600
0.04 mg
(可食部85 gあたり)
ブルーベリー(生)
×
750
0.08 mg
(可食部150 gあたり)
ぶどう(果実飲料、70%果汁入り飲料)
×
375
0.08 mg
(可食部150 gあたり)
ぶどう(果実飲料、ストレートジュース)
×
375
0.01 mg
(可食部20 gあたり)
ひゅうがなつ(砂じょう、生)
×
3000
0.08 mg
(可食部247 gあたり)
ピタヤ(生)
×
375
0.08 mg
(可食部150 gあたり)
パイナップル(果実飲料、濃縮還元ジュース)
×
375
0.09 mg
(可食部206 gあたり)
かき(渋抜きがき、生)
×
333
0.04 mg
(可食部100 gあたり)
みかん(砂じょう、普通、生)
×
750
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…
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