ビタミンB6(ピリドキシン)を多く含む野菜類
(121〜140位)
(可食部100 gあたり)
にんじん(根、皮むき、ゆで)
0.12 mg
黄にら(葉、生)
0.12 mg
トウモロコシ(未熟種子、ゆで)
0.12 mg
タアサイ(葉、生)
0.12 mg
しそ(実、生)
0.12 mg
こまつな(葉、生)
0.12 mg
日本かぼちゃ(果実、生)
0.12 mg
グリーンアスパラガス(若茎、生)
0.12 mg
ロケットサラダ(葉、生)
0.11 mg
エシャロット(りん茎、生)
0.11 mg
ようさい(茎葉、生)
0.11 mg
ほうれんそう(葉、冷凍)
0.11 mg
バジル(葉、生)
0.11 mg
パクチョイ(葉、生)
0.11 mg
のざわな(葉、生)
0.11 mg
根深ねぎ(葉、軟白、生)
0.11 mg
にんじん(根、皮むき、生)
0.11 mg
にんじん(根、皮つき、ゆで)
0.11 mg
にんじん(根、皮つき、生)
0.11 mg
なばな(洋種、茎葉、ゆで)
0.11 mg
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