ビタミンB6(ピリドキシン)の少ない野菜類
(141〜160位)
(可食部100 gあたり)
ふじまめ(若ざや、生)
0.08 mg
ほうれんそう(葉、ゆで)
0.08 mg
まこも(茎、生)
0.08 mg
だいずもやし(生)
0.08 mg
モロヘイヤ(茎葉、ゆで)
0.08 mg
よもぎ(葉、生)
0.08 mg
サニーレタス(葉、生)
0.08 mg
スナップえんどう(若ざや、生)
0.09 mg
グリーンピース(ゆで)
0.09 mg
グリーンピース(冷凍)
0.09 mg
コールラビ(球茎、生)
0.09 mg
ごぼう(根、ゆで)
0.09 mg
ザーサイ(漬物)
0.09 mg
ズッキーニ(果実、生)
0.09 mg
たまねぎ(りん茎、水さらし)
0.09 mg
つるむらさき(茎葉、生)
0.09 mg
トマト(缶詰、ジュース)
0.09 mg
なす(漬物、からし漬)
0.09 mg
はくさい(結球葉、生)
0.09 mg
れんこん(根茎、生)
0.09 mg
<
1
…
8
…
17
>