ビタミンB7（ビオチン）の少ない野菜類
（61〜80位）
（可食部100 gあたり）
ししとうがらし（果実、油いため）
3.7 μg
いんげんまめ（若ざや、生）
3.9 μg
クレソン（茎葉、生）
4 μg
ケール（葉、生）
4 μg
パセリ（葉、生）
4.1 μg
ししとうがらし（果実、生）
4.2 μg
トマト（缶詰、ジュース）
4.2 μg
アルファルファもやし（生）
4.4 μg
さやえんどう（若ざや、生）
5.1 μg
しそ（葉、生）
5.1 μg
切干しだいこん
5.4 μg
トウモロコシ（未熟種子、生）
5.4 μg
ホースラディシュ（根茎、生）
5.5 μg
かいわれだいこん（芽ばえ、生）
5.6 μg
グリーンピース（冷凍）
6 μg
オクラ（果実、生）
6 μg
グリーンピース（生）
6.3 μg
たらのめ（若芽、生）
6.7 μg
そらまめ（未熟豆、生）
6.9 μg
くわい（塊茎、生）
7.2 μg
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