ビタミンB9（葉酸）の少ない魚介類（可食部100 gあたり）

• かずのこ（塩蔵、水戻し）
  
  0 μg
• いとよりだい（すり身）
  
  1 μg
• おおさが（生）
  
  1 μg
• ぎんだら（生）
  
  1 μg
• このしろ（甘酢漬）
  
  1 μg
• あさり（缶詰、味付け）
  
  1 μg
• エスカルゴ（水煮缶詰）
  
  1 μg
• ずわいがに（水煮缶詰）
  
  1 μg
• いか、加工品（さきいか）
  
  1 μg
• なると
  
  1 μg
• アラスカめぬけ（生）
  
  2 μg
• いしだい（生）
  
  2 μg
• きちじ（生）
  
  2 μg
• あぶらつのざめ（生）
  
  2 μg
• しまあじ（養殖、生）
  
  2 μg
• たちうお（生）
  
  2 μg
• ほっけ（塩ほっけ）
  
  2 μg
• まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ホワイト）
  
  2 μg
• めじな（生）
  
  2 μg
• トップシェル（味付け缶詰）
  
  2 μg