ビタミンB9（葉酸）を多く含む食品
（841〜860位）
（可食部100 gあたり）
みかん（果実飲料、ストレートジュース）
15 μg
ひろしまな（塩漬）
15 μg
ホワイトアスパラガス（水煮缶詰）
15 μg
豆乳（豆乳飲料・麦芽コーヒー）
15 μg
いんげんまめ（豆きんとん）
15 μg
米、陸稲穀粒（七分つき米）
15 μg
米、水稲穀粒（七分つき米）
15 μg
和風スタイル即席カップめん（油揚げ）
15 μg
沖縄そば（生）
15 μg
小麦粉（強力粉、1等）
15 μg
からし（練りマスタード）
14 μg
顆粒風味調味料
14 μg
しょうゆ（しろしょうゆ）
14 μg
チョコレート（カバーリングチョコレート）
14 μg
ホットケーキ
14 μg
バターケーキ
14 μg
米菓（甘辛せんべい）
14 μg
きんつば
14 μg
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
14 μg
ばいがい（生）
14 μg
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