ビタミンB9（葉酸）を多く含む食品（1541〜1560位）（可食部100 gあたり）

• もも（果実飲料、30%果汁入り飲料、ネクター）
  
  2 μg
• ぶんたん（ざぼん漬）
  
  2 μg
• ぶどう（ジャム）
  
  2 μg
• ぶどう（缶詰）
  
  2 μg
• パイナップル（砂糖漬）
  
  2 μg
• グレープフルーツ（果実飲料、20%果汁入り飲料）
  
  2 μg
• キワノ（生）
  
  2 μg
• バレンシアオレンジ（マーマレード、高糖度）
  
  2 μg
• オリーブ（ピクルス、ライプ）
  
  2 μg
• みかん（果実飲料、20%果汁入り飲料）
  
  2 μg
• うめ（梅漬、調味漬）
  
  2 μg
• あんず（ジャム、低糖度）
  
  2 μg
• あんず（缶詰）
  
  2 μg
• あんず（生）
  
  2 μg
• きゅうり（ピクルス、スイート型）
  
  2 μg
• あずき（あん、さらしあん）
  
  2 μg
• あずき（あん、こしあん）
  
  2 μg
• 和三盆糖
  
  2 μg
• こんにゃく（板コンニャク、生イモコンニャク）
  
  2 μg
• 米、水稲五分かゆ（玄米）
  
  2 μg