ビタミンB9（葉酸）を多く含む果実類
（61〜80位）
（可食部100 gあたり）
はっさく（砂じょう、生）
16 μg
さんぼうかん（砂じょう、生）
16 μg
あけび（果皮、生）
16 μg
グレープフルーツ（砂じょう、生）
15 μg
グミ（生）
15 μg
みかん（果実飲料、ストレートジュース）
15 μg
ポンカン（砂じょう、生）
13 μg
ひゅうがなつ（砂じょう、生）
13 μg
だいだい（果汁、生）
13 μg
すだち（果汁、生）
13 μg
かぼす（果汁、生）
13 μg
ネクタリン（生）
12 μg
マルメロ（生）
12 μg
ブルーベリー（生）
12 μg
なつみかん（缶詰）
12 μg
さくらんぼ（缶詰）
12 μg
かりん（生）
12 μg
バレンシアオレンジ（果実飲料、50%果汁入り飲料）
12 μg
みかん（缶詰、液汁）
12 μg
みかん（缶詰、果肉）
12 μg
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