ビタミンB9（葉酸） 900 μg分の野菜類
（71〜80）
150 μg
（可食部150 gあたり）
しゅんぎく（葉、ゆで）
×
6
39 μg
（可食部40 gあたり）
あしたば（茎葉、生）
×
23.1
163 μg
（可食部220 gあたり）
ホースラディシュ（根茎、生）
×
5.5
10 μg
（可食部10 gあたり）
切干しだいこん
×
90
25 μg
（可食部25 gあたり）
かんぴょう（乾）
×
36
10 μg
（可食部10 gあたり）
グリーンピース（冷凍）
×
90
421 μg
（可食部430 gあたり）
きんとき（根、皮つき、ゆで）
×
2.1
1176 μg
（可食部1200 gあたり）
だいこん（漬物、ぬかみそ漬）
×
0.8
55 μg
（可食部60 gあたり）
さんとうさい（塩漬）
×
16.4
40 μg
（可食部42 gあたり）
トウガラシ（葉・果実、油いため）
×
22.5
<
1
…
8
…
27
>
