ビタミンB9（葉酸）を多く含む野菜類（241〜260位）（可食部100 gあたり）

• ししとうがらし（果実、油いため）
  
  34 μg
• わらび（生わらび、ゆで）
  
  33 μg
• りょくとうもやし（ゆで）
  
  33 μg
• だいこん（根、皮むき、ゆで）
  
  33 μg
• だいこん（根、皮むき、生）
  
  33 μg
• ししとうがらし（果実、生）
  
  33 μg
• ミニキャロット（根、生）
  
  32 μg
• なす（漬物、塩漬）
  
  32 μg
• なす（果実、生）
  
  32 μg
• ルバーブ（葉柄、生）
  
  31 μg
• キンサイ（茎葉、ゆで）
  
  31 μg
• トウガラシ（果実、乾）
  
  30 μg
• ずいき（干しずいき、乾）
  
  30 μg
• らっきょう（りん茎、生）
  
  29 μg
• セロリー（葉柄、生）
  
  29 μg
• しかくまめ（若ざや、生）
  
  29 μg
• にんじん（根、皮つき、生）
  
  28 μg
• きゅうり（漬物、塩漬）
  
  28 μg
• 青ピーマン（果実、油いため）
  
  27 μg
• 青ピーマン（果実、生）
  
  26 μg