ビタミンB9（葉酸）を多く含む野菜類
（101〜120位）
（可食部100 gあたり）
さんとうさい（塩漬）
98 μg
トウガラシ（葉・果実、油いため）
96 μg
かいわれだいこん（芽ばえ、生）
96 μg
トウモロコシ（未熟種子、生）
95 μg
カリフラワー（花序、生）
94 μg
おかひじき（茎葉、生）
93 μg
ゆりね（りん茎、ゆで）
92 μg
へちま（果実、生）
92 μg
ふだんそう（葉、ゆで）
92 μg
ひのな（根・茎葉、生）
92 μg
ニンニク（りん茎、生）
92 μg
へちま（果実、ゆで）
91 μg
つるな（茎葉、生）
90 μg
きょうな（葉、ゆで）
90 μg
エンダイブ（葉、生）
90 μg
カリフラワー（花序、ゆで）
88 μg
おおさかしろな（塩漬）
88 μg
トウガラシ（葉・果実、生）
87 μg
トウモロコシ（未熟種子、ゆで）
86 μg
こまつな（葉、ゆで）
86 μg
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